Bilan de vitalité
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- Catégorie : Qu'est-ce que la naturopathie ?
- Publié le mercredi 12 novembre 2014 20:54
- Écrit par Stéphanie
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Le Bilan de Vitalité a pour objectif d'enseigner, d'accompagner et responsabiliser.
Il est destiné à apprécier l'état de vitalité et le terrain de chacun pour :
- Déterminer les forces respectives des différents organes et systèmes
- Apprécier l'état physiologique mais également énergétique et psychique
- Cerner les éventuelles carences et/ou surcharges
- Evaluer si la Naturopathie est adaptée
- Adapter les techniques naturopathiques en fonction de la vitalité et du terrain
Dans le cadre de cette approche globale de la personne, le bilan de vitalité comporte plusieurs parties :
- un bilan morpho-physiologique (vous restez habillé(e)) : études des formes et proportions de votre corps, visage et mains afin de définir votre tempérament
- un bilan iridologique : observation détaillée de la partie colorée de l’œil avec un iridoscope afin d’apprécier votre terrain
- l’anamnèse : questionnaire et discussion afin de mieux cerner vos habitudes de vie,votre environnement social, familial, vos contraintes et enfin vos attentes et problèmes.
Cet état des lieux me permettra d'établir votre programme d’hygiène de vie adapté et personnalisé ou cure naturopathique constitué de conseils basés uniquement sur des méthodes naturelles et d’explications pédagogiques tels que l'alimentation, la gestion du stress, la gestion du mental, l'exercice physique mais comment mieux éliminer, détoxifier, mieux se revitaliser. Toutes ces méthodes font partie du panel du Naturopathe et sont au nombre de 10 techniques.
Le travail et les changements d'hygiène de vie peuvent alors être mis en place sur le long terme.
L'objectif étant de vous donner toutes les clés pour être autonome dans votre gestion d'hygiène de vie, il n'est pas nécessaire de revoir un Naturopathe avant 2 à 3 mois.
Aucun diagnostic médical de maladie n’est fait au cours du bilan de vitalité. Le programme d’hygiène de vie ne constitue pas une ordonnance mais un conseil en hygiène de vie sur la base d’un bilan de vitalité personnel. Ces conseils ne se substituent pas à votre médecin ni à un traitement médical.
Comme pour les autres professions de santé, le Naturopathe est tenu au «secret professionnel», de sorte que les informations données ne pourront être divulguées, y compris à la famille ou à des tiers.
La naturopathie, comment ?
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- Publié le mercredi 12 novembre 2014 20:54
- Écrit par Stéphanie
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Comment fonctionne et agit la naturopathie ?
La naturopathie est un accompagnement sur le chemin de la santé. La naturopathie vise à préserver et optimiser la santé globale de l'individu ainsi qu'à aider l'organisme à se réguler grâce à des moyens naturels.
N'oublions pas la définition de la santé selon l’OMS : « un état complet de bien-être physique, mental et social » et la santé ne consiste « pas seulement en une absence de maladie ou d’infirmité ». La santé est un état (alors que la maladie est une réaction).
La naturopathie enseigne les lois de la santé et de l’hygiène de vie. Elle fait appel aux éléments naturels, 10 techniques au service de la santé :
3 techniques majeures :
L’alimentation ou hygiène nutritionnelle (diététique, nutrition, réglages alimentaires, cures saisonnières …)
La psychologie ou gestion du mental (relaxation, gestion du stress, fleurs de Bach …)
Les exercices physiques ou hygiène musculaire et émonctorielle
7 techniques complémentaires :
L’hydrologie (utilisation de l’eau…)
Les techniques manuelles
La réflexologie
Les techniques respiratoires
L’utilisation de plantes (phytologie) et d’huiles essentielles (aromatologie)
Les techniques énergétiques
Les techniques vibratoires (lumière, soleil, couleurs)
Qu'est-ce que la Naturopathie ?
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- Publié le mercredi 12 novembre 2014 20:51
- Écrit par Stéphanie
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La naturopathie, c’est une science et un art de vivre et permet de devenir acteur de sa santé par des moyens naturels.
La naturopathie contribue ainsi à la promotion d’une santé globale et durable, qui ne se substitue pas à la médecine conventionnelle mais la complète, elle s’inscrit en parfaite complémentarité avec les autres pratiques sanitaires, médicales et/ou paramédicales.
C'est à ce titre que la naturopathie n'est pas une "médecine alternative" mais une approche globale de bien-être et de prévention santé.
Selon l'Organisation Mondiale de la Santé (OMS) :
« la Naturopathie est un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l'organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques ».
L’OMS classe, depuis 1970, la naturopathie comme 3ème médecine traditionnelle mondiale, après les médecines traditionnelles chinoises et ayurvédiques en la qualifiant de « médecine du bon sens ». Le Bureau International du Travail de l’ONU l’a officiellement enregistrée en 1968 et l’UNESCO la considère aussi comme une médecine traditionnelle. Le Parlement euroépen a voté en 1997 la résolution Lannoye/Collins qui considère la naturopathie comme une médecine non conventionnelle.
Selon le Larousse Médical :
« la Naturopathie est un ensemble de pratiques visant à aider l’organisme à guérie de lui-même, par des moyens exclusivement naturels. Elle repose sur une théorie selon laquelle la force vitale de l’organisme permet à celui-ci de défendre et de guérir spontanément. Elle consiste donc à renforcer les réactions de défense de l’organisme par diverses mesures d’hygiène (diététique, jeûne, musculation, relaxation, massages, thermalisme, thalassothérapie, etc.) aidées par les seuls agents naturels (plantes, eaux, soleil, air pur, etc.), un traitement médical ne devant intervenir qu’en cas d’urgence. »
Selon la Fédération Française de Naturopathie (FENAHMAN) :
« La naturopathie vise à préserver et optimiser la santé globale de l’individu ainsi qu’à aider l’organisme à se réguler grâce à des moyens naturels »
La naturopathie puise ses racines dans les grandes traditions hygiénistes et médicales du monde :
- en Occident, avec la médecine hippocratique
- au Moyen Orient, avec les médecines sumérienne, égyptienne, juive, essenienne et arabe
- en Afrique, avec les tradi-praticiens
- en Extrème Orient avec les médecines ayurvédiques, chinoises et tibétaines
- en Amérique, avec la médecine amérindienne
La naturopathie, pour qui ?
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- Catégorie : Qu'est-ce que la naturopathie ?
- Publié le mercredi 12 novembre 2014 20:53
- Écrit par Stéphanie
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La naturopathie s'adresse à tous, du bébé au senior et plus particulièrement : 
- Pour ceux qui souhaitent être acteurs de leur santé
- Pour ceux qui souhaitent faire de la prévention santé
- Pour ceux qui souhaitent retrouver énergie, vitalité
- Pour régler l’alimentation
- Pour réguler le poids
- En cas de problèmes digestifs
- En cas de stress
- En cas de fatigue
- Pour améliorer le sommeil
- Pour préparer et accompagner une grossesse
- Pour accompagner la croissance des enfants
- Pour faciliter les grandes étapes de la vie : adolescence, ménopause, andropause
- En cas de déséquilibres chroniques : ostéo-articulaires, circulatoires, allergiques, respiratoires, cutanés, psychiques…
- Dans les changements professionnels, personnels
La naturopathie vous aide à renforcer votre terrain et à préserver ou retrouver votre santé